Treinar bem é treinar com método.
A Abner Assessoria Esportiva nasce da convicção de que alto rendimento não é resultado de excessos, mas de planejamento, disciplina e acompanhamento profissional.
Cada treino é estruturado de forma individual, respeitando o nível, o objetivo e a evolução de cada pessoa.
✓ Treinos estruturados
✓ Objetivos claros
✓ Progressão planejada
Sobre Mim
Sou Abner, bacharel em Educação Física pela FESB e entusiasta do treinamento físico, com experiência em musculação, calistenia, corrida de rua e treinamento funcional.
Pratico musculação e calistenia há quase 10 anos e também participei de corridas de rua durante aproximadamente um ano. Em 2021, obtive destaque no Teste de Aptidão Física (TAF) do Exército Brasileiro.
Meu propósito é ajudar pessoas a iniciarem seus treinamentos de forma correta, com atenção à técnica, à evolução progressiva e à prevenção de lesões. Além disso, busco transmitir a importância da disciplina, da constância e da dedicação para alcançar resultados reais.
Formação: Bacharel em Educação Física – FESB
CREF: 211418-G/SP
20+
10
Anos de experiência
Clientes satisfeitos
Meus Serviços
1. Atendimento personalizado
Atendimento com acompanhamento presencial e on-line. Esse serviço é personalizado, é preciso combinar as necessidades com o cliente. É feito com WhatsApp aberto e plataforma MFIT. Apenas em Bragança Paulista - SP.
2. Atendimento online
Atendimento com acompanhamento 100% on-line, através do WhatsApp e da plataforma de treino MFIT. O atendimento é com WhatsApp aberto, para tirar dúvidas, envio de vídeos de exercícios, e correção dos mesmos.
3. Atendimento presencial
No atendimento presencial, conta com 100% da presença do personal, sendo assim estarei acompanhando o aluno em todos os momentos. É nescessario consultar a disponibilidade de dias e horários para atendimento. Apenas em Bragança Paulista - SP.
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Do zero ao alto rendimento.
A alta performance não é resultado de excessos ou atalhos, mas de planejamento, disciplina e acompanhamento profissional.
Cada treino é pensado para extrair o melhor desempenho possível, respeitando o corpo, o processo e a evolução individual.
O que nosos cientes dizem?
Ao longo do tempo, oferecemos acompanhamento profissional baseado em método, constância e evolução real.
“O acompanhamento faz toda a diferença. Passei a ter um feedback constante sobre meu progresso, assim como constantes correções visando sempre minha melhoria.”
Mateus Ramos,
Atleta Militar do Exército
"Excelente estratégia de treino e com técnicas muitos interessantes. Consegui evoluir muito usando os métodos. Alem de sempre ter feedback e apoio para ajuste de execução e outras dificuldades.
Bruno Otávio,
Atleta de Futebol
“O foco não é só treinar forte, é treinar certo. Em pouco tempo já senti melhora no desempenho e na constância.”
Rachel Hernandez,
Operations Director & CEO
Pronto para evoluir com método?
Se você busca acompanhamento sério, planejamento estruturado e foco em desempenho real, a Abner Assessoria Esportiva está pronta para te orientar.
